Yoga. Bei dem Begriff denke ich sofort an filigran-dehnbare Körper in pastellfarbenen Wellness-Sportklamotten, die bei Alnatura einkaufen, immer gesund kochen und ganz viele Ketten haben, die sie auf Kunstmärkten gekauft haben. Hoppla, demnach ist irgendwas heute schief gelaufen oder ich sollte dieses Bild schnell korrigieren. Denn ICH war heute beim Yoga.

Es ist ja eigentlich alles einfach. Man muss atmen und bewegen. Zwei Verhaltensweisen, die uns in die Wiege gelegt wurde. Aber es zeigt sich, dass das gar nicht so einfach ist. Nach zwei Stunden war ich jedenfalls fix und fertig. Entspannung ist ein echtes Stück Arbeit. Jedenfalls für Anfänger wie mich. Und wohlgemerkt: Das, was hier im Video gezeigt wird, habe ich nicht gemacht. Nicht ansatzweise.