Endlich mal wieder durch den Bürgerpark getrabt. Nach rund vier Wochen Pause. Und wieder einmal wird deutlich: Es ist eine Frage des Kopfes. Trotz des Rotweins gestern Abend und einea langen Arbeitstags heute, lief es gut (welch Wortspiel!). Warum? Weil ich gute Laune hatte. Weil ich nicht gedacht habe „Och nööö, ich schaffe die Runde eh nicht… *jammer*“ Weil ich nicht aufs Laufen geachtet habe, sondern auf meine Begleitung. Es ist faszinierend, wie wir uns kognitiv motivieren und eben auch hemmen können. Heute bin ich motiviert. Muss rot im Kalender angestrichen werden. Ich geh jetzt sogar noch Sushi essen, obwohl es draußen schon dunkel ist.

Geht doch! Äh, läuft doch!